Forum FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie. Strona Główna FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie.
Forum dla wszystkich cierpiących na fobię społeczną - socjofobię. Powoduje ona lęk i stres w sytuacjach towarzyskich i społecznych, co skutkuje unikaniem ich. To wciąż mało znana fobia w Polsce, ale nie jesteś z tym sam(a)!
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Terapia grupowa, indywidualna.
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie. Strona Główna -> Leki; terapie; inne skuteczne metody leczenia fobii społecznej; zioła / Terapie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Michał



Dołączył: 04 Wrz 2007
Posty: 7847
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 0:50, 14 Gru 2009    Temat postu:

Skoro nikt nie odpisał, to pewno nieeeeeeeeee, albo się boją i tak nie napisząąąąąąąąąąą. A jeśli chodzi o polecanie psychologa, to google raczej nie chodzi do psychologa i nie powie, który dobry. Choć owszem może odesłać do miejsc, gdzie ktoś poleca. Pytanie tylko, czy ojlek ufa wypowiedziom/opiniom w każdym miejscu?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ojlek



Dołączył: 01 Lut 2008
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Wto 9:01, 15 Gru 2009    Temat postu:

Nie ufam wypowiedziom w każdym miejscu dlatego zadałem pytanie na tym forum, na którym ludzie mają podobne problemy jak ja. Niestety google tak jak napisał Michał nie daje odpowiedzi na wszystkie pytania. Ja potrzebuję opinii człowieka, który ma lub miał podobne problemy jak ja, a nie opinii wyszukiwarki internetowej. Poza tym chyba po to jest to forum żeby dzielić się opniami a nie odsyłać do google. Uwierz mi Kleszczu - szukałem w google i nie znalazłem. Jeżeli możecie kogoś polecić (dobrego psychologa/terapeutę z NFZ w Wa-wie) to bardzo proszę o odpowiedź.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
et
Nieaktywn(a/y)


Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1253
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Wto 11:50, 15 Gru 2009    Temat postu:

Arrow

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez et dnia Wto 20:58, 15 Gru 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bunnywrrr



Dołączył: 26 Sty 2009
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Wto 19:00, 15 Gru 2009    Temat postu:

centrum psychoterapii dolna 42 mgr rogowski
bylam u niego na grupie i na bodajze 2 spotkaniach indywidualnych
osobiscie mi przypadl do gustu i pomoc pomogl tez Wesoly
mozna sie umowic indywidualnie choc chyba krotkoterminowo


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kleszcz



Dołączył: 20 Wrz 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Wto 20:14, 15 Gru 2009    Temat postu:

tez miałem spotkania kwalifikacyjne na dolnej z Panem Danielem R.
a od stycznia bedzie psychoterapia grupowa
w porządku gościu sie wydaje.



a jesli chodzi o twoje pytanie to oczywiście na Dolna wal smiało ,wiele dobrych opinii na temat tego miejsca słyszałem i sam skosztuje psychoterapii od stycznia w tym miejscu
wiele ciekawych info znajdziesz jeszcze na gronie http://grono.net/chat/#fobia-spoleczna/ i oczywiscie na tym forum

pozdro


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez kleszcz dnia Wto 20:21, 15 Gru 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ojlek



Dołączył: 01 Lut 2008
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Śro 14:24, 16 Gru 2009    Temat postu:

Dowiadywałem się o terapię na Dolnej. Niestety prowadzona jest tam tylko i wyłącznie psychoterapia grupowa w trybie dziennym. Niestety nie mogę sobie pozwolić na coś takiego, bo musiałbym się zwolnić z pracy. Bardziej mi chodziło o psychologa, który prowadziłby psychoterapię indywidualną w godzinach popołudniowych.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kleszcz



Dołączył: 20 Wrz 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Czw 20:36, 17 Gru 2009    Temat postu:

Ja tez pracuje ,ale dla mnie zdrowie jest teraz wazniejsze juz za długo robiłem uniki a czas leci stary juz 25 laty na karku.trzeba wziąć sie za siebie czas najwyzszy:o
mam o tyle dobrze ,ze mieszkam ze starymi ,ale tez jakies koszty ponosze zycia wiadomo. nie wiem w jakiej ty jestes sytuacji

pamietaj ,ze na czas trwania terapii dostajesz zwolnienie lekarskie L4


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kleszcz



Dołączył: 20 Wrz 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Nie 15:14, 10 Sty 2010    Temat postu:

od Wtorku rusza grupa im bliżej godzyny zero tym bardziej sie stresuje i nakręcam Smutny

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mary Jane



Dołączył: 01 Sty 2010
Posty: 914
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trójmiasto
Płeć: kobieta

PostWysłany: Nie 17:54, 10 Sty 2010    Temat postu:

to daj znać, jak się Tobie podoba na grupowej. Widziałam niektóre grupy jak chodziłam tam na indywidualną.. wszyscy uśmiechnięci i mili, więc chyba pomaga:) na pewno nie ma się czego baćMruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sosen



Dołączył: 15 Sty 2008
Posty: 4650
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 46 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Nie 18:15, 10 Sty 2010    Temat postu:

Po jakimś czasie zobaczysz, że są tam ludzie tacy sami jak ty i że Cię nie oceniają i akceptują.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zapachlawendy



Dołączył: 15 Gru 2009
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 12:03, 11 Sty 2010    Temat postu:

Do kleszcza
ja też jutro zaczynam terapię grupową,tę 3-miesięczną. Stresuję się ogrrromnie. Pewnie dziś w nocy oka nie zmrużę Smutny Ciężko mi jest sobie wyobrazić siebie, mówiącą o swoich problemach w grupie kilkunastoosobowej. Chyba tam zemdleję Ale najbardziej się boję tego, że się w ogóle tam nie pojawię, jak zwykle - ucieknę. Oby nie..
Ajj..


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez zapachlawendy dnia Pon 12:05, 11 Sty 2010, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kleszcz



Dołączył: 20 Wrz 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pon 16:13, 11 Sty 2010    Temat postu:

ja tez sie boje ,ale pewien tekst o tej terapi troche mnie podbudował i dał nadzije na lepsze jutro.
jest to tekst pewnego użytkownika pewnego forum, ktory pozwole sobie wkleic


wiec tak: na ta terapie zostalam nakierowana przez dwoch niezaleznych psychologow i byla to terapia poznawczo-behawioralna fobii spolecznej prowadzona przez dr holasa i mgr rogowskiego czekalam na nia kilka tygodniu podczas ktorych spotykalam sie z pania psycholog tez z dolnej nazwiska jednak nie kojarze
przed rozpoczeciem spotkan grupowych widzialam sie rowniez z obydwoma panami prowadzacymi co znacznie pomoglo mi pokonac lek przed terapia
zajecia trwaly od pn do pt w godz 9-13 w miedzyczasie godzinna przerwa - w tym sniadanie (moze nie jakies wypasione ale zawsze
plan dnia byl zroznicowany a w jego sklad wchodzily takie zajecia jak: 'normalne' sesje terapeutyczne psychoedukacja trening asertywnosci i umiejetnosci interpersonalnych mindulness
generalnie bylo mi bardzo ciezko zwlaszcza na poczatku ale tez bardzo mi sie tam podobalo
dzieki pracy psychoterapeutow i mojej wlasnej jak rowniez pomocy ludzi z grupy udalo mi sie dokonac rzeczy o ktore bym sie nie podejrzewala poznalam wlasne granice i przed wszystkim poznalam sama siebie skonfrontowalam sie z przeszloscia i rozpoczelam trudny proces akceptowania jej
w ogole ludzie na tej terapii byli najwazniejsi
po pierwsze grupa z ktora bardzo sie zzylam i polubilam i z ktora do tej pory co jakis czas sie spotykam za ktora tesknie z ktora lubie przebywac bo laczy nas nie tylko wspolne ex-zaburzenie ale i wspolnie spedzony czas w tym niby sztucznym srodowisku
po drugie: psychoterapeuci
powtarzam to i bede powtarzac ze tak cieplych empatycznych i prawie bezinteresownych ludzi - tak ludzi nie psychoterapeutow -chyba niby nie poznalam praca jak praca nie wszyscy sie do niej przykladaja ale ci ludzie sa dla mnie wzorem pracy psychoterapeuty
owszem bywalo roznie czasem ich nie cierpialam czasem chcialam po prostu wyjsc ale na koniec teerapii mialam jedynie ochote ich wysciskac -szkoda ze nie bylo mozna- ale przynajmniej uroczysta wspolna fotografia miala miejsce
to co mnie miedzy innymi w nich ujelo (nie tylko w psychoterapeutach ale i w obecnym pani psychiatrze i pani stazystce) to nie tyle praca na co dzien ale i incydentalne okazje ujrzenia ich w mniej formalnych sytuacjach (po wspomnianej '19') w ktorych rowniez dobrze mogliby miec na mnie i na innych wy..ne a nie mieli i smialabym nawet powiedziec ze to byl punkt zwrotny w mojej terapii oraz dowod na to ze zeby byc dobrym psychoetrapeuta nie wystarczy byc dobrym specjalista ale po prostu dobrym czlowiekiem
nie raz zatesknilam do tego bezpiecznego srodowiska zwlaszcza ze w moim zyciu niewielu takich doroslych znalam tym bardziej ciesze ze ze dane mi bylo obcowac z tak wyjatkowymi ludzmi
w ogole zwiazek terapeutyczny postrzeglam jako jakas nowa jakosc w moim zyciu ktora do konca nie rozumiem ale ktora mnie bardzo zadziwia ciezko mi bylo sie zegnac z grupa i psychoterapeutami byly lzy i na pewno zachowam to doswiadczenie na dlugo jesli nie na cale zycie
co mi dala ta terapia?
przede wszystkim zyje mi sie latwiej i lepiej nastapila we mnie duza zmiana na ktora bardzo dlugo czekalam i ktorej bardzo chcialam po prostu polepszyla mi sie jakos zycia i jestem szczesliwsza nie mam juz 1000 rozkmin na dzien nie rezygnuje z zycia mniej unikam poznalam siebie zaakceptowalam i czuje sie bardziej w sobie zakorzeniona odkrylam swoje mozliwosci
przyklady moglabym mnozyc ale to juz bardziej osobiste jak i srednio interesujace dla osob postronnych
na spotkaniu poterapijnym mialam wraznie ze tak naprawde nie zmienilo sie nic ale to wlasnie dlatego ze zmienilo sie wszystko
mam wiekszy kontakt ze swoimi uczuciami wiem ze nie jestem swoimi myslami i ze najlepszym wyborem jest akceptacja i zycie chwila obecna
zaczelam robic rzeczy na ktore nie wiem czy bym sie kiedykolwiek zdobyla przed ta terapia lacznie z zareczynami krav maga i dobrowolnymi podejsciami do egzaminow ktorych i tak nie mialam szansy zdac spotykam sie z ludzmi robie to na co mam ochote jestem dla siebie lepsza zwlaszcza w kwestii perfekcjonizmu popelniania bledow i wymagam tego od innych bo znam swoje prawa
dzieki terapeutom bardziej zainteresowalam sie psychologia mindfulness itd powrocilam do dawnych marzen planuje drugie studia
no ale przede wszystkim terapia dala mi wolnosc w zyciu (?) sama nie wiem jak to nazwac teraz po prostu wiem ze zyje i chce zyc po swojemu
jesli napotykam problem wiem jak sobie z nim probowac radzic choc czasami pojawia sie pokusa powrotu do terapeutow to jednak wiem ze tyle co mieli zrobic zrobili a reszta-te gdzies tam mniejsze luki naleza juz do mnie bo ogolna konstrukcje juz mam wiec probuje do skutku
w kazdym razie jestem wdzieczna dolnej ze mnie tak tak ladnie poskladala w calosc i nauczyla wielu rzeczy a przede wszystkim tego ze najwazniejsze to byc soba teraz z cala pewnoscia moge powiedziec ze czuje sie soba i tak staram sie zyc
poza tym dzieki tym 3 miesiacom moj rok w plecy na studiach mial sens jestem zadowolona ze wlasciwie go wykorzystalam
nie mowie ze teraz jest idealnie ale na pewno jest o niebo niebo lepiej
z minusow to czasami brakowalo jednego z panow a drugi sie czasem spoznial i rzadko kiedy byl papier toaletowy w wc wszyscy narzekali tez na duza ilosc testow ale w sumie byla to okazja do zabawy
wszystkim fobikom zdecydowanie polecam ta terapie bo mnie bardzo pomogla


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bunnywrrr



Dołączył: 26 Sty 2009
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Pon 22:39, 11 Sty 2010    Temat postu:

Lol

btw powodzenia


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez bunnywrrr dnia Pon 22:40, 11 Sty 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zapachlawendy



Dołączył: 15 Gru 2009
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Wto 19:52, 12 Sty 2010    Temat postu:

nie dziękujemy Wesoly

już mogę odetchnąć. Dzisiaj było pierwsze spotkanie, takie organizacyjne.
Przeżyłam, nie zemdlałam, nie wyszłam. Jestem z siebie dumna
Ogólnie np. ćwiczenia z asertywności lub jakieś odgrywanie scenek mnie przerażają,ale jestem dobrej myśli.
Może to zabrzmi trochę egoistycznie,ale pociesza mnie fakt,że wszyscy mają ten sam problem. Myślę,że to ma duży wpływ na zrozumienie i akceptację ze strony innych.
A jak Twoje wrażenia kleszczu?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mary Jane



Dołączył: 01 Sty 2010
Posty: 914
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trójmiasto
Płeć: kobieta

PostWysłany: Śro 3:27, 13 Sty 2010    Temat postu:

właśnie, opowiadajcie, co tam się u Was dzieje na Dolnej:)
takie Wasze małe sprawozdania mogą kogoś niezdecydowanego zainspirować do wzięcia udziału w terapii


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kleszcz



Dołączył: 20 Wrz 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Śro 7:19, 13 Sty 2010    Temat postu:


ja tak samo moge odetchnac Wesoly jak to mowia pierwsze koty za ploty Wesoly
bylem strasznie zestresowany serce mi waliło jak oszalale,ale mysle ,ze z biegeim czasu bedzie lepiej na pewno nie bedzie lekko

a tak pozatymn gdzie siedziałas kolezanko ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mary Jane



Dołączył: 01 Sty 2010
Posty: 914
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Trójmiasto
Płeć: kobieta

PostWysłany: Pon 21:36, 18 Sty 2010    Temat postu:

jak wam idzie terapia? nic nie piszecie..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
EPIII



Dołączył: 01 Sty 2010
Posty: 98
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: W-wa
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Czw 22:11, 01 Kwi 2010    Temat postu:

No wlasnie jak idzie a raczej jak sie czujecie pod koniec a nie ktorzy to chyba juz skonczyli??
A wogole ktos z forum wybiera sie na nowa terapie ta od maja. We dwoje (dwoch) zawsze razniej by bylo.. Pzdr


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
nord



Dołączył: 23 Sty 2010
Posty: 160
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:05, 02 Kwi 2010    Temat postu:

Czy ktoś z was wie gdzie można zapisać się na terapię indywidualna bądź grupową w Gdańsku ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kat



Dołączył: 09 Kwi 2010
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Pią 13:26, 09 Kwi 2010    Temat postu:

Ja również bardzo chciałabym was prosić o pomoc - szukam dobrego i godnego zaufania psychiatry-terapeuty z Gdańska, chciałabym zacząć terapię, może znacie jakiś dobry ośrodek gdzie przyjmuje terapeuta?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ListekListek



Dołączył: 09 Lut 2009
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: kobieta

PostWysłany: Sob 22:18, 24 Kwi 2010    Temat postu:

Cześć! Czy ktoś może wie gdzie nieodpłatnie można skorzystać z psychoterapii grupowej w Gdańsku?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dominiczka26l



Dołączył: 25 Kwi 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Nie 7:22, 25 Kwi 2010    Temat postu:

Chciałabym uzyskać jak najwięcej informacji na temat psychoterapii fobii społecznej na Dolnej. Do osób które tam były, jak funkcjonujecie obecnie?, czy w trakcie braliście jakieś leki jeśli tak to jakie?, czy ktoś wyzdrowiał na tyle, że nie odczuwa napięcia w kontaktach społecznych, czy jego jakość życia się poprawiła. Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi :D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dominiczka26l



Dołączył: 25 Kwi 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Nie 7:53, 25 Kwi 2010    Temat postu:

A oto mój numer 20821112 :D

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez dominiczka26l dnia Nie 7:57, 25 Kwi 2010, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dominiczka26l



Dołączył: 25 Kwi 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Nie 8:47, 23 Maj 2010    Temat postu:

Planuje się wybrać na psychoterapię fobii społecznej na ul. Dolnej z Warszawy. Jestem z poza Warszawy i poszukuje taniego pokoju do wynajęcia. Czy ktoś z forumowiczów byłby mi w stanie w jakikolwiek sposób w tej sprawie pomóc. Z góry dziękuje za wszelką formę pomocy : ))

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
magmie



Dołączył: 08 Kwi 2010
Posty: 207
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Nie 12:24, 23 Maj 2010    Temat postu:

Możesz podzwonić po akademikach, na pewno kwaterują studentów zaocznych,a może i dla Ciebie by się coś znalazło.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie. Strona Główna -> Leki; terapie; inne skuteczne metody leczenia fobii społecznej; zioła / Terapie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Następny
Strona 7 z 10

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin