Forum FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie. Strona Główna FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie.
Forum dla wszystkich cierpiących na fobię społeczną - socjofobię. Powoduje ona lęk i stres w sytuacjach towarzyskich i społecznych, co skutkuje unikaniem ich. To wciąż mało znana fobia w Polsce, ale nie jesteś z tym sam(a)!
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zespół niespokojnych rąk i nóg
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie. Strona Główna -> Fobia społeczna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maverx



Dołączył: 21 Wrz 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pon 23:11, 22 Wrz 2008    Temat postu: Zespół niespokojnych rąk i nóg

Czy wy też tak macie, że ciągle musicie "coś robić" rekoma? Np bawić się telefonem, obracać go itd. Albo jakims innym przedmiotem, nie wiem, pilotem, zapalniczka, czymkolwiek. A w nocy w czasie zasypiania czy zdarza wam się ze noga nagle sama "kopnie", wybijając was z półsnu? Ja tak raz zbiłem szybę w przeszklonych drzwiach, które mam koło łóżka Wesoly

P.S. Nie znalazłem nigdzie podobnego tematu, wiec w razie czego proszę o przesunięcie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
shade
Nieaktywn(a/y)


Dołączył: 22 Wrz 2008
Posty: 967
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Wto 16:19, 23 Wrz 2008    Temat postu:

mamy. ja przynajmniej tak mam. staram się panować nad tym, ale nie zawsze wychodzi..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Margot
Nieaktywn(a/y)


Dołączył: 30 Maj 2008
Posty: 1808
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 36 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Wto 16:22, 23 Wrz 2008    Temat postu:

Tez mam tak z noga podczas snu, chyba kazdy ma.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michu B



Dołączył: 20 Sty 2008
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 16:47, 23 Wrz 2008    Temat postu:

to z nogą też mi się wzdaje że każdy ma, a z rękami mam tak samo , łapie się np. za sznurek od bluzy, grzebie w telefonie itd.pozdr. Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gość1
Nieaktywn(a/y)


Dołączył: 22 Lip 2008
Posty: 259
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Wto 19:50, 23 Wrz 2008    Temat postu:

Ja nawet miałem o wiele poważniejszy problem z rękoma. Wiecznie miałem pokaleczone skórki przy paznokciach i same paznokcie takie wyskubane aż do bólu. Strasznie źle to wyglądało i się tego wstydziłem. Jednak od 2 tygodni nie robiłem tego i się dość dobrze wygoiło ale kroci trochę nadal.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maloud



Dołączył: 24 Kwi 2008
Posty: 1207
Przeczytał: 29 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Czw 0:03, 25 Wrz 2008    Temat postu:

zawsze czymś się bawię, żeby zająć ręce; no i dziennie nabijam z 10 km z buta, bo w spokoju nie umiem usiedzieć; nie żebym nerwowy był, tak się tylko rzucam w różne strony:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wafel



Dołączył: 13 Wrz 2008
Posty: 92
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdynia
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Czw 17:38, 25 Wrz 2008    Temat postu:

(...)

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Wafel dnia Śro 11:23, 26 Maj 2010, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gilraen



Dołączył: 30 Wrz 2008
Posty: 260
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Śro 0:45, 01 Paź 2008    Temat postu:

A ja ostatnio zauważyłam, że gdy czuję dyskomfort psychiczny (jestem w dużej grupie ludzi, czuję na sobie czyjś wzrok) nieświadomie dotykam dłońmi twarzy. A tak w ogóle witam- jestem tu nowa:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
patrykor



Dołączył: 17 Sie 2008
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
Płeć: kobieta

PostWysłany: Pią 21:11, 03 Paź 2008    Temat postu:

W moim przypadku jest gł. bawienie się długopisem lub innym pisadłem, bawienie się kluczami, obracanie pierścionka na palcu, stukanie palcami o blat biurka/stołu, tupanie nogą. No i charakterystyczna jest też niemożność ustania w miejscu na przystankach - zawsze czekając na tramwaj/autobus muszę chodzic tam i z powrotem albo iść na kolejny przystanek, jeśli wiem, ze zdązę ze świętym przekonaniem, że inaczej po prostu zwariuję.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ZgarbionyFred



Dołączył: 07 Maj 2008
Posty: 2715
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 24 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pią 21:51, 03 Paź 2008    Temat postu:

Ja stukam palcami o stół ale w rytm ulubionych melodii, w dodatku kiedy siedzę to często prawa noga mi "skacze" czyli jest wprawiona w drgawki. Czysta nerwica.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Naturelle



Dołączył: 26 Paź 2008
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: W-w
Płeć: kobieta

PostWysłany: Nie 18:51, 26 Paź 2008    Temat postu:

Mam tak samo i ciągle. Odkąd pamiętam wszystkie moje zeszyty były po bazgrane, włosy skręcone od ciągłego dotykania.. Ciekawa jestem, czy ktoś zdrowy, kto nie ma nerwicy zauważa takie drobne odchylenia jak u chorych.
Tez dużo chodzę na piechotę, bo wolę iść do celu niż w kółko na przystankach.. Noga tez macham, podczas snu to sobie wiele razy guza nabiłam... Widać standardowy przypadek jestem... Mruga


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Osaczony



Dołączył: 19 Paź 2008
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraina Wiecznej Fobii
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Nie 19:02, 26 Paź 2008    Temat postu:

Też tak mam. Bardzo często noga jest wprawiona w drgania, bawie się różnymi przedmiotami jak pilot, długopis oraz sznurkami/guzikami w odzieży.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Exodus



Dołączył: 26 Paź 2008
Posty: 99
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Tworki :)
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Nie 22:54, 26 Paź 2008    Temat postu:

...

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Exodus dnia Pon 23:35, 09 Lut 2009, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sosen



Dołączył: 15 Sty 2008
Posty: 4650
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 46 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pon 0:32, 27 Paź 2008    Temat postu:

Z tą chodzącą nogą to mam tak samo. Zawsze mi "chodzi". Zrywy miokliniczne też miewam. Zazwyczaj wtedy wydaje mi się, że się przewracam albo spadam. Niezłe uczucie. Ciekawe jest to co mówisz na koniec. Mózg kontroluje ciało jak odrębną jednostkę. Mówi, no to teraz trzeba się położyć spać, bo czegoś tam brakuje i trzeba nadbudować. To jest zajebiście ciekawe, a jednocześnie proste. Fajnie o tym pomyśleć

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
przebojowa fobijka



Dołączył: 22 Paź 2008
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: kobieta

PostWysłany: Pon 22:13, 27 Paź 2008    Temat postu: witam

Ja mam problem co zrobic z rekoma. Jak bylam mala to obgryzalam paznokcie az do opuchow a teraz mam ładne paznokcie za to zadzieram skorki czasem az do krwi..... ble, probuje z tym walczyc czasem mi wychodzi a czasem nie..

pozdrowionka


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Smoklej



Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 994
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 18 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk /32
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pon 23:41, 27 Paź 2008    Temat postu:

Exodus napisał:
[...] odruch czy zryw miokloniczny. Jak już zasypiasz to czasami da się odczuć takie coś jakby nagle coś tobą szarpnęło i czasami się przez to wybudzasz z półsnu (czasami wtedy ręka albo noga porządnie odskakuje).

Też mnie tak czasem szarpnie. A raz kiedyś, to nawet... plunąłem ; D Jakie to szczęście, że spałem wtedy sam.

Exodus napisał:
Jakby się tak nad tym głębiej zastanowić to to jest naprawdę interesujące, bo nasz mózg właściwie żyje własnym życiem i robi swoje nawet jak śpimy, a my o tym pojęcia nie mamy...

To jest super mega interesujące. Toż to potwierdza teorię o tym, że nawet jak nic nie robimy, to i tak coś robimy. Jakaż to szansa dla ludzkości jest. Jeśli to zauważy i umiejętnie wykorzysta. Ludzie sparaliżowani (np. strachem), ludzie w śpiączce - może nie są tak... "bezużyteczni" jak to się mogłoby niektórym wydawać.

Sosen napisał:
Mózg kontroluje ciało jak odrębną jednostkę. Mówi, no to teraz trzeba się położyć spać, bo czegoś tam brakuje i trzeba nadbudować.

O, ciało jako odrębna jednostka. To jest dobre. Jednostka. Wcale nie najważniejsza. Jedna z wielu. Jedno z wielu naszych ciał, którym możemy coś zdziałać. Ciało duże, ciało małe. Ciało mniejsze, ciało większe. Jedno lepsze do tego, inne do tamtego.

Ciało. Ciacho. Ciao. --> Patrz Shocked (i zapamiętuj, zapisuj - w pamięci, ocal od zapomnienia) --> Pamięć. Wiedziałem, że ten skrót do czegoś prowadzi - CCCP : D

To jest Ciało moje, które za was będzie wydane: to czyńcie na moją pamiątkę!


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Smoklej dnia Pon 23:55, 27 Paź 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Exodus



Dołączył: 26 Paź 2008
Posty: 99
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Tworki :)
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pon 23:57, 27 Paź 2008    Temat postu:

...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Exodus dnia Pon 23:32, 09 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tomi76



Dołączył: 24 Gru 2008
Posty: 203
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pią 0:52, 26 Gru 2008    Temat postu:

Ja też mam z ta nogą . I paluchy zgryzione do krwi.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eric



Dołączył: 17 Paź 2008
Posty: 284
Przeczytał: 20 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pią 1:44, 26 Gru 2008    Temat postu:

Oj tak... zwykle bawie się telefonem lub na lekcjach długopisem albo czymkolwiek innym.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Raven
Moderator


Dołączył: 04 Gru 2008
Posty: 720
Przeczytał: 185 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Koło Gdańska
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pią 0:38, 26 Paź 2012    Temat postu:

Czasami się zdarzy jakieś machniecie ręka czy noga tuz po przyśnięciu, teraz to się nazywa Okresowe ruchy kończyn podczas snu. Swoją droga ciekawe co im przeszkadzało w miokloniach nocnych ze musieli tak skomplikować ta nazwę.
Ale nigdy nie zapomnę jak raz przysypiałem w pociągu i tu nagle JEBS! Reka mi uciekła tak mocno ze prawie uderzyłem w twarz siedzącego obok mnie pasażera Rotfl
Teraz jak to wspominam to aż banan robi mi się na twarzy, ale wtedy to chciałem zapaść się pod ziemie Wstyd


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Oh Crap



Dołączył: 27 Gru 2011
Posty: 72
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Polska
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pią 8:12, 26 Paź 2012    Temat postu:

Prawie zawsze gdy zasypiam (jeszcze nie śpię, ale czuję, że zbliża się sen) mam dziwne skurcze mięśni na plecach. Czuję, że coś elektryzuje mi plecy i nagle jakby mnie ktoś prądem poraził, nie jest to bolesne i nie trwa długo ale ze dwa razy zawsze się zwinę albo wręcz podskoczę. W ogóle często budzę się zawinięty w prześcieradło z poduszkami na podłodze, z kołdrą w poprzek. Jako dziecko, gdy spaliśmy u rodziny zawsze musiałem mieć osobne posłanie bo jak ktoś spał ze mną w łóżku torturowałem go kopniakami, gadałem przez sen, zgrzytałem zębami

Przez dzień gdy siedzę w pracy notorycznie przebieram nogami co strasznie wkurza moją koleżankę, ona z kolei strasznie się drze przez telefon nawet kiedy dobrze słychać. Tak sobie siedzimy i wkurzamy się nawzajem, potem kłócimy się nie przebierając w słowach, jest fajnie =)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zas



Dołączył: 09 Mar 2012
Posty: 5016
Przeczytał: 137 tematów

Pomógł: 17 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Tubtin
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pią 22:59, 26 Paź 2012    Temat postu:

Zespołem niespokojnych nóg bym tego nie nazwał, bo jednak nie przeszkadza mi w zasypianiu itp, ale faktem jest, że często siedząc prze telewizorem, komputerem, - a więc generalnie w typowych sytuacjach pewnego rozluźnienia itp - odczuwam niekontrolowany przymus szybkiego poruszania nogami. Pewnie mechanizm jest ten sam co w postaci patologicznej, tylko łagodnie się objawia. Miałem tak chyba od dawna, od dzieciństwa może nawet. Matka zwykle nieźle się wpienia, gdy to widzi (albo dziwi się, ze mnie od tego nogi nie bolą ). Ale jak wiadomo, trudno się powstrzymać i w sumie po co...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tośka



Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1481
Przeczytał: 10 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 1/5

Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Nie 19:03, 28 Paź 2012    Temat postu:

Ja to ogólnie jestem jakaś nadpobudliwa ruchowo. Może to być związane z chorobą, którą przechodziłam w dzieciństwie. Na wykładach i ćwiczeniach dość często się wiercę (ławki i krzesła są okropnie twarde i niewygodne), fikam nogami, bawię się długopisem itp. Na szczęście nikomu nie przeszkadzam, bo nie generuję żadnego hałasu. Nie jest to jednak tylko mój problem, jeden znajomy z grupy wręcz "zjada" długopisy, i w związku z tym codziennie ma inny długopis

Bardzo cierpię w sytuacji, kiedy muszę siedzieć nieruchomo, dlatego wizyty u dentysty czy innego lekarza są dla mnie koszmarem. We wrześniu musiałam poddać się pewnemu zabiegowi w przychodni, cała się trzęsłam, płakałam i wierzgałam nogami, aż lekarz powiedział "Ależ mnie pani stresuje!". Ale co tam, pierwszy raz w życiu postanowiłam być spontaniczna


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stap!inesekend



Dołączył: 12 Sie 2009
Posty: 4418
Przeczytał: 23 tematy

Pomógł: 13 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pon 0:22, 29 Paź 2012    Temat postu:

stap!inesekend napisał:
Zrywy miokliniczne też miewam. Zazwyczaj wtedy wydaje mi się, że się przewracam albo spadam. Niezłe uczucie.

Z przewracaniem nie, ale coś "w deseń spadania" miewałem. Już nie mówię o stanie, gdy wyobrażam sobie, że lecę z 3000 metrów np.
Pamiętam, że od dziecka byłem kiepski w zabawach, gdzie trzeba było stać nieruchomo. Zastanawiam się, ile w tym samego odruchu, a ile stresu.
A, no i pościel praktycznie zawsze zmienia miejsce swojego położenia. Jaśki często lądują na podłodze.

EDIT: Przypomina mi się jeszcze stan, gdy zaczynam zasypiać w autobusie lub w pociągu - mam wtedy nagły zryw. Co prawda nikogo nie uderzam w twarz Mruga Ale i tak czasami mi to przeszkadza.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez stap!inesekend dnia Pon 0:23, 29 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zas



Dołączył: 09 Mar 2012
Posty: 5016
Przeczytał: 137 tematów

Pomógł: 17 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Tubtin
Płeć: mężczyzna

PostWysłany: Pon 0:52, 29 Paź 2012    Temat postu:

Ale gdyby nie ten zryw, to byś zasnął.... Skąd ja to zresztą znam.... Solarisy tak miło świszczą/mruczą...
A jak już z zespołu niespokojnych nóg wątek zszedł znów dziwnym trafem na zrywy miokliniczne - to oczywiście czasem "spadam, spadam". Ale nie bardzo lubię to uczucie. Takie szarpniecie jakby Baumgartner spadochron otwierał


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FOBIA SPOŁECZNA - ogólnopolska strona dla lękliwych społecznie. Strona Główna -> Fobia społeczna Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin